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万象组合

  • 综合训练项目--万象组合
万象组合是有塑料做成的器材,可以有不同的摆法。主要适用身体协调性不良、本体感不佳、缺乏柔韧性、力量性的孩子。


  • 训练要点:
2~3岁:爬圈、走平衡木、跳(脚印);
3~4岁:跳、阶梯走、爬圈+独木桥;



4~5岁:单脚跳、阶梯走、爬圈、跳+投篮;过河石、弯腰过障碍、跳、跑。
6岁以上:过河石、弯腰过障碍、跳、跑。

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