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解析:孩子自卑 、缺乏自信心


常见感统失调表现深入解析:孩子自卑 、缺乏自信心

  • 日常表现:

       胆小、退缩、不擅与人交流,特别是进入陌生环境,适应能力差,都会表现出短暂的退缩。小时候看起来只是比较安静,慢慢长大之后父母才发现不爱表现,缺乏自信心。总是认为自己不行,做什么事情首先都是否定自己,即使别人夸奖和鼓励,也很难过了自己心里那一关。敏感、紧张、焦虑,容易因小事烦躁不安,担心害怕。害怕面对和尝试新事物。沉默、孤僻,不敢主动与小朋友交往,或在游戏中选择旁观,不参与其中。反复提问答案显而易见的问题,频繁希望获得别人的注意和认同。有时候也会表现得好胜心强。

  • 原因解析:

一 . 父母过分溺爱、事事包办

       孩子长到两岁左右往往感到自己很能干,喜欢用“我来”“我会”“自己做”等语言表达,这就是自信心的萌芽。这时如果家长帮助他操作,他会得到愉快的体验,自信心在无形中也会开始发展。但是,如果成人包办代替过多,孩子原本具备的自信就逐渐减弱,甚至完全失去自信,不仅缺乏必要的生活自理能力,而且缺乏活动能力、解决问题的能力、与人交往的能力、主动获取知识的能力等等,形成了缺乏主见、依赖他人、畏首畏尾,在受到失败、挫折后容易形成自卑的性格。

二 . 父母过多否定、过高要求

       做为家长,本来应该懂得如何激发孩子的内在动力,促使他们积极参加各项活动,在活动中表现自己的能力,树立他们的自信心。但是,由于孩子的能力受多种因素的影响,存在差异性,而有些家长或老师,对孩子要求过高,稍不如意就加指责,态度极不冷静。结果,面对过高的要求过多的否定 ,久而久之孩子的自信就会受到伤害。

三 . 父母横向比较、故意贬低

       孩子小的时候,父母对他的评价是他们认识自己的依据。但往往多数父母在教育孩子的过程中没能正确的认识到这一点。经常有父母拿别人的孩子比自己的孩子说:“看看人家 xxx,多聪明,你怎么这么笨 ?”“看人家会做好多,你什么也不会。”“你真让我生气”……诸如此类的话,孰不知家长对孩子的这种横向评价特别容易挫伤他们的自信心,让他们变得越来越自卑。

  • 如何改善 :

a. 当孩子感到困难和苦恼时,应帮助孩子找到长处,这样,某些方面的不足就会以另一方面的特长来补偿,达到平衡。

b. 帮助孩子分析他的优势。引导孩子向最可能成功的方面努力。

c. 和老师交流情况,了解孩子在幼儿园或学校的表现,对那些尽了很大努力,还有差距的孩子,应适当降低要求。

d. 避免过分保护。要使孩子成为有自信心的人,就应在孩子儿时加以培养。溺爱孩子会使他们走向社会后显得力不从心。

e. 惩罚孩子时也要注意场合,特别注意在外人面前不要批评和惩罚孩子。

f. 父母要爱孩子,尊重他,这样他就会感到自己的价值。

g. 不要在别人面前讲孩子的缺点,因为这样容易使孩子产生自卑心理,由此可能会养成自暴自弃的习惯。

  • 可以从生活中的点滴小事做起:

1. 让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。

2. 当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候,给他打拍子,表示应和。锻炼他敢于从容登台表演,就是锻炼他的自信心。

3. 让宝宝接近陌生小朋友,积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。

4. 帮助宝宝拟订详细计划,并提醒他执行。比如帮宝宝制订练琴计划,制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“宝宝,我们现在该练琴了,对吧 ?”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹,做人才能充满自信。

5. 认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈,牛奶。”你在外面又一时不能满足他,告诉他具体时间:“回到家,妈妈给你拿,好吗 ?”经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。

6. 周末带宝宝出游,征求他的意见,但不要问“你想去哪里”,而是这样问“你想去动物园还是水族馆”,给他选择的范围,让他自己做出选择,会增添对自己的信心。

7. 宝宝刚学说话,你教他“大西瓜”,他却说“大西抓”。不要嘲笑他,也不要当时刻意强调,换个时间再教他。在宝宝语言学习期,你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。

8. 宝宝提出问题,耐心倾听,如果你回答不了,老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情,打消他对别人的敬畏心理,从而增加自信。

9. 宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物,不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西,你制止他的兴趣,也就挫伤了他探索的信心。

10. 孩子在玩游戏时遇到困难,要鼓励孩子自己想办法,解决这些困难。实在想不出办法时,你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。

11. 和孩子相处时,经常寻找值得赞许的具体理由,用赞许的语言鼓励他,但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了,有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明,妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信,空洞的表扬会让他自大。

12. 本来并不想带他去麦当劳,却随口答应他去,承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信,也失去对你的信任。

13. 帮助宝宝发挥个性中积极的方面,让他成为有个性的人。宝宝是急性子,就锻炼他做事的速度 ; 是慢性子,就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心,更让他失去自信。

14. 用商量的口气让宝宝做力所能及的事情,比如“把报纸拿给妈妈,好吗 ?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。

15. 让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作 ; 在柜子上为宝宝做个陈列架,陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。

16. 给宝宝一个房间,没有条件的,可以给他房间的一部分,让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感,这会让他平添自信。

17. 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。

18. 不对宝宝说:“妹妹已经会数数了,你还不会,你可真笨 !”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较,最能挫败孩子的自信。

19. 带宝宝去超市,把待付款交到他手里,让他交给收银员。他还不会算账,但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱,让他当家,会增加他生活的自信心。

20. 给宝宝购买衣物,让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢,但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。

21. 和孩子一起看他喜欢的动画片,和他讨论喜欢的人物和台词,对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。

22. 教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛,但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。

23. 尽量让宝宝在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时,争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。

24. 让宝宝从小学会游山玩水。带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。

25. 不用辱骂来惩罚孩子的过错。辱骂不仅打击孩子的自信,还让孩子产生逆反心理。

26. 宝宝遭遇挫折,用缓和的语气同他一起分析这次经历,下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心,尤其重要。

27. 父母遵循合理的行为标准,做受人尊敬的人。父母在社会中不受人尊重,最损伤孩子的自信心。

28. 向孩子提供书籍和材料,支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力,他才会更有自信。

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